Évade-toi vers ta destination bien-être, celle à l'intérieur de toi où tu seras trouver le calme, l'équilibre, ralentir et ainsi diminuer ton stress.

Dans ce programme d'accompagnement en ligne,

Tu pourras :

• Cultiver la pleine conscience au quotidien pour mieux gérer ton stress au quotidien
• Prévenir l’épuisement professionnel, la fatigue de compassion, la dépression et les récidives de dépression
• Ré-apprendre à prendre soin de toi
• T'accorder ce temps pour toi pour ralentir
• Te reconnecter avec toi et mieux comprendre ton stress, tes émotions et tes comportements. 

Garantie de satisfaction 14 jours après le début du programme. 

Tu n'as rien à perdre!

• L'accès pour chaque module te sera libéré à chaque semaine
• Accès à vie à la formation
• Documents PDF imprimable
• Journal de pratique imprimable
• Membership de la communauté destination ZEN
• Banque de méditations audio